意外な小顔グッズ

小顔グッズといえば、ローラーやマスク、口輪筋を鍛えるものなどがありますけれども、その他、身近にあるものでも小顔効果を得ることができます。
その身近にある意外な小顔グッズとは「ガム」です。
ガムを噛むことで小顔効果を得ることが出来るのです。
小顔グッズとしてガムを利用する時には、ただ漠然と噛んでいたのでは効果がないでしょう。
まず、首筋を伸ばし正しい姿勢を意識した状態で、２つのガムを左右に分けて１つずつ噛みます。
次に、特に緩んでいる頬側にガムをまとめて、しばらく噛み続けます。
さらに、ガムを噛んだままで口角を上げた状態を２分ほどキープしましょう。
この動作を行うことで、口の周りにある筋肉が鍛えられて顔の歪みが改善され、引き締まった小顔になることが出来ます。
また、口の中でガムを広げたり丸めたりすると、首からあごにかけての筋肉を鍛えることになり、首のラインもきれいに整えることが出来ます。
また、空のペットボトルも小顔グッズとして利用できます。
使い方は簡単で、ペットボトルに口をつけて思い切り息を吸い込みます。
ペットボトルが凹むくらいまで強く吸い込むことで頬の筋肉が鍛えられて小顔になることが出来ます。
その他に、スプーンも小顔マッサージのグッズとして利用することが出来るなど、専用の小顔グッズを購入しなくても身近なものを使って小顔になるためのエクササイズを行えます。



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